A UniSociesc, que faz parte do Ecossistema Ânima, oferece aos seus alunos o Programa Bem-Estar+, uma iniciativa que promove diversas ações focadas na saúde e qualidade de vida. As inscrições estão abertas, para diversas práticas:

Sunrise

O Sunrise é um projeto de desenvolvimento de consciência, expansão de habilidades e autoconhecimento. Fundamental para proporcionar uma nova perspectiva de vida para os nossos alunos.

Inscreva-se: https://bit.ly/Sunrise2022_01

Yoga

A yoga é uma ciência milenar sobre a arte de experimentar a consciência. De uma forma dinâmica, as aulas são conduzidas segundo os pilares e práticas da ioga com um programa que favorecerá o relaxamento, acionando o sistema nervoso parassimpático; contribuirá para a construção de vitalidade, fortalecendo o sistema nervoso simpático; intensificará o processamento da química do estresse, equilibrando o sistema glandular; ajudará a “limpar” a mente, interrompendo os processos de negatividade e reatividade.

Inscreva-se: https://bit.ly/Inscrição_YOGA

Aikido

Uma arte marcial japonesa milenar, que estimula a presença corporal, a harmonia e a respiração consciente.

Inscreva-se: https://bit.ly/Inscrição_AIKIDO

Gestação On-line

Com o Programa Gestação On-line, iremos compartilhar esse momento de muitas emoções e trocar orientações, experiências e diversas informações sobre a gestação e a chegada do bebê.

Os encontros acontecerão sempre das 17h às 19h30. Confira o cronograma:

1º trimestre gestacional: de 14 a 16/3.

2º trimestre gestacional: de 21 a 23/3.

3° trimestre gestacional, pós-parto e cuidados com o recém-nascido: de 28/3 a 1°/4.

Inscreva-se: https://bit.ly/Inscrição2ºGestaçãoOnline